Smoothie bowl glacé pêche-coco
Préparé avec
Ingrédients
Pour le smoothie bowl
- 200 g de tranches de pêche au jus, avec leur jus, soit environ une demi-boîte
- 1 cuillère à soupe de sirop d’érable
- 250 g de yaourt à la noix de coco
Garnitures facultatives
- Graines variées torréfiées, facultatives
- Banane coupée en rondelles, facultative
- Flocons d’avoine, facultatifs
Instructions
Étape 1 : Mélanger la pêche et le yaourt
Versez les tranches de pêche et leur jus dans un bol. Ajoutez le sirop d’érable et le yaourt à la noix de coco, puis mélangez soigneusement.
Étape 2 : Congeler la préparation
Versez la préparation dans le pot vide fourni avec l’appareil, fermez-le et placez-le au congélateur pendant 24 heures.
Étape 3 : Installer le pot dans l’appareil
Retirez le pot du congélateur et ôtez son couvercle. Placez-le dans le bol extérieur, installez la pale sur le couvercle du bol extérieur, puis verrouillez l’ensemble. Positionnez le bol sur le bloc moteur et tournez la poignée vers la droite pour relever la plateforme et enclencher le verrouillage.
Étape 4 : Lancer le programme SMOOTHIE BOWL
Sélectionnez SMOOTHIE BOWL.
Étape 5 : Garnir et servir aussitôt
Lorsque le programme est terminé, répartissez la préparation dans des bols. Ajoutez les graines, les rondelles de banane et une généreuse pincée de flocons d’avoine. Servez aussitôt. Si le résultat est trop sec parce que le congélateur est très froid, relancez brièvement le programme RE-SPIN.
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