149,99 €
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Smoothie
Fruits
Vegan
Smoothie myrtille, mûre et banane
Le smoothie est l'allié des petits-déjeuners de semaine : il se prépare en quelques minutes et se révèle bien rassasiant. Versez les myrtilles et les mûres surgelées, la banane, le beurre de cacahuète, le lait de coco et, si vous le souhaitez, une dose de protéines végétales aux baies dans votre blender Ninja, puis lancez le programme smoothie.
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- Contient cacahuetes
Préparé avec
Durée totale
0h 05m
Facile
4
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Ingrédients
- 100 g de myrtilles surgelées
- 100 g de mûres surgelées
- 1 grosse banane coupée
- 1 c. à soupe de beurre de cacahuète
- 400 ml de lait végétal (lait de coco)
- 1 boules protéines végétales arôme fruits rouges, facultatives
- Mixeur
Instructions
Étape 1 : Préparation de la base
Placez tous les ingrédients dans le blender Ninja dans l'ordre indiqué par la recette.
Étape 2 : Programme SMOOTHIE
Sélectionnez le programme SMOOTHIE pour obtenir un mélange homogène.
Étape 3 : Finitions et dégustation
Répartissez le smoothie dans des verres et servez.
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Cette recette se réalise avec un blender Ninja disposant des programmes indiqués.
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