Smoothie
Fruits
Vegan

Smoothie banane, cacahuète et chia

Ce smoothie gourmand réunit des bananes bien mûres et sucrées, un beurre de cacahuète crémeux, des graines de chia et de lin et du lait d'amande. Tout passe dans le bol du blender de votre système de cuisine Ninja jusqu'à obtenir une texture lisse, puis un passage au réfrigérateur le rend bien frais avant de servir.
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N° d’article REC541EU
Évaluation client undefined sur 5
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By The Healthy Beard
  • Contient cacahuetes
  • Contient lácteos
Durée totale
0h 05m
Facile
4
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Ingrédients

  • 750 ml de lait d’amande
  • 2 c. à soupe de beurre de cacahuète lisse
  • 2 c. à soupe de graines de chia
  • 1 c. à soupe de graines de lin
  • 2 moyen-sized bananes mûres

Ustensiles nécessaires

  • Mixeur

Instructions

Étape 1 : Mise en place dans le bol

Mettez tous les ingrédients du smoothie dans le bol du Ninja Kitchen System et mixez jusqu'à une texture lisse.

Étape 2 : Temps de repos

Réservez au réfrigérateur pour faire refroidir la préparation avant de servir.

Étape 3 : Dressage et dégustation

Servez bien frais.

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Cette recette se réalise avec un blender Ninja disposant des programmes indiqués.

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