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Riche En Protéines
Vegan
Végétarien
Smoothie aux kiwis et au citron vert
J'aime commencer mes matinées avec un smoothie plein de fruits et de légumes, pour m'assurer que je consomme mes 5 portions par jour pendant la semaine. Cette recette de smoothie est très rafraîchissante et contient des épinards riches en fer, mais leur goût est masqué par le kiwi et le citron vert, de sorte que l'on ne peut pas dire qu'ils sont là, ce qui en fait un smoothie idéal pour les enfants !
- Contient Noix
Préparé avec
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Durée totale
03m
Facile
1
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Ingrédients
- 3.5oz lait de coco
- 1 banane congelée
- 1 kiwi
- Zeste de 1 chaux
- Une poignée de épinards
- 0,8 oz poudre de protéines
- Mixeur
Instructions
Étape 1
Il suffit d'ajouter tous les ingrédients dans la tasse de votre mixeur et de mixer en utilisant l'option "smoothie".
Étape 2
Versez dans un verre ou dans un bol garni de fruits, de noix et de granola pour un petit-déjeuner plus complet.