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Smoothie
Fruits
Smoothie détox ananas-épinards
Un smoothie vert à siroter sur le pouce. Placez l'avocat, l'ananas frais, le kiwi, la tranche de citron avec son zeste, les épinards, l'eau et la glace dans le gobelet individuel de 700 ml de votre blender Ninja, lancez MAX BLEND, puis fixez le couvercle à bec verseur et emportez-le avec vous.
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Préparé avec
Durée totale
0h 05m
Facile
1
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Ingrédients
- ¼ avocat bien mûr
- 100 g de morceaux d’ananas frais
- ½ kiwi pelé et coupé en quartiers
- ½ tranche de citron non traité avec la peau
- 50 g de feuilles d'épinards
- 150 ml d’eau
- 50 g de glaçons
Instructions
Étape 1 : Préparation de la base
Placez tous les ingrédients dans le gobelet individuel de 700 ml, dans l'ordre indiqué par la recette.
Étape 2 : Réglage du programme BLEND
Sélectionnez MAX BLEND.
Étape 3 : Ajustement de la texture
Retirez les lames après le mixage et installez le couvercle verseur pour emporter la boisson.
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Cette recette se réalise avec un blender Ninja disposant des programmes indiqués.
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