Bouchées de brocoli au panko
Voici une façon savoureuse de mettre en valeur le brocoli bien-aimé. Croustillants à l'extérieur, trempés dans de la mayonnaise épicée, ils sont absolument délicieux. Faites essayer à vos amis et à votre famille qui détestent les légumes, et ils deviendront accros.
- Contient Soja
- Contient Blé
Préparé avec
Ingrédients
- 1 grosse tête (coupée en fleurettes) brocoli
- 7,75oz lait sans produits laitiers
- 2,8oz farine ordinaire
- 1 cuillère à café sriracha
- 2,7oz fécule de maïs
- Jus de ½ chaux
- 1 cuillère à café sauce de soja
- Une pincée sel
- 4.2oz chapelure panko
- Au goût mayo végétalienne épicée (ou mayo végétalienne plus sriracha)
- Au goût Ciboulette hachée
Instructions
Étape 1
Commencez par préparer la pâte. Mélanger la farine ordinaire, l'amidon de maïs, le lait sans produits laitiers, la sriracha, le sel, le jus de citron vert et la sauce soja.
Étape 2
Videz la chapelure panko dans un bol, puis plongez chaque fleuron de brocoli dans la pâte avant de l'enrober complètement de chapelure.
Étape 3
Ajoutez-les à votre multi-cuiseur Ninja Foodi, et faites-les cuire à 200°C pendant 10 minutes en mode air croustillant.
Étape 4
Servir avec de la mayonnaise végétalienne épicée et de la ciboulette hachée.