Pancakes soufflés japonais
Ingrédients
- 275 g de farine sans gluten avec levure incorporée
- 50 g de beurre fondu
- 60 ml de sirop d’agave ou de sirop d’érable pur
- 1 gros jaune d’œuf
- 1 cuillère à café de pâte de vanille
- 310 ml de lait entier
- 3 gros blancs d’œufs
- ½ cuillère à café de crème de tartre (stabilisant pour les blancs en neige)
- Sauteuse Ninja Foodi ZEROSTICK
Instructions
Étape 1 : Préparer la pâte
Versez la farine sans gluten avec levure incorporée dans un grand saladier et creusez un puits. Ajoutez le beurre fondu, le sirop d’agave, le jaune d’œuf et la pâte de vanille. Fouettez, puis versez progressivement le lait pour obtenir une pâte lisse.
Étape 2 : Monter les blancs en neige
Avec un robot pâtissier ou un batteur électrique, montez les blancs d’œufs avec la crème de tartre en neige ferme.
Étape 3 : Incorporer les blancs
Incorporez délicatement les blancs en neige à la pâte, sans les casser.
Étape 4 : Cuire dans les cercles
Faites chauffer la poêle sur feu doux à moyen, sans huile. Graissez les cercles à crumpets et disposez-les dans la poêle. Versez la pâte presque jusqu’en haut, en laissant environ 5 mm de marge. Couvrez et faites cuire pendant 3 à 5 minutes, jusqu’à ce que le dessus devienne mat et que de petites bulles apparaissent. Retournez délicatement les pancakes avec une spatule et une pince. Couvrez et poursuivez la cuisson 2 à 3 minutes.
Étape 5 : Recommencer et servir
Nettoyez puis graissez de nouveau les cercles. Répétez avec le reste de pâte et servez avec du sirop d’érable et des fruits rouges.
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