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Petit-déjeuner
Œufs & fromage
Végétarien

Pancakes soufflés japonais

Célèbres pour leur hauteur spectaculaire et leur texture de nuage, ces pancakes japonais reposent sur des blancs d'œufs fouettés avec de la crème de tartre jusqu'à former des pics fermes. Incorporés délicatement à une pâte à la farine sans gluten, au beurre, à l'agave et à la vanille, ils cuisent dans des cercles graissés, à couvert. Servez avec du sirop d'érable et des baies.
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N° d’article REC6794EU
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By Greens of the Stone Age
Durée totale
10m
Facile
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Ingrédients

  • 275 g de farine sans gluten avec levure incorporée
  • 50 g de beurre fondu
  • 60 ml de sirop d’agave ou de sirop d’érable pur
  • 1 gros jaune d’œuf
  • 1 cuillère à café de pâte de vanille
  • 310 ml de lait entier
  • 3 gros blancs d’œufs
  • ½ cuillère à café de crème de tartre (stabilisant pour les blancs en neige)

Ustensiles nécessaires

  • Sauteuse Ninja Foodi ZEROSTICK

Instructions

Étape 1 : Préparer la pâte

Versez la farine sans gluten avec levure incorporée dans un grand saladier et creusez un puits. Ajoutez le beurre fondu, le sirop d’agave, le jaune d’œuf et la pâte de vanille. Fouettez, puis versez progressivement le lait pour obtenir une pâte lisse.

Étape 2 : Monter les blancs en neige

Avec un robot pâtissier ou un batteur électrique, montez les blancs d’œufs avec la crème de tartre en neige ferme.

Étape 3 : Incorporer les blancs

Incorporez délicatement les blancs en neige à la pâte, sans les casser.

Étape 4 : Cuire dans les cercles

Faites chauffer la poêle sur feu doux à moyen, sans huile. Graissez les cercles à crumpets et disposez-les dans la poêle. Versez la pâte presque jusqu’en haut, en laissant environ 5 mm de marge. Couvrez et faites cuire pendant 3 à 5 minutes, jusqu’à ce que le dessus devienne mat et que de petites bulles apparaissent. Retournez délicatement les pancakes avec une spatule et une pince. Couvrez et poursuivez la cuisson 2 à 3 minutes.

Étape 5 : Recommencer et servir

Nettoyez puis graissez de nouveau les cercles. Répétez avec le reste de pâte et servez avec du sirop d’érable et des fruits rouges.

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