179,99 €
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Petit-déjeuner
Légumineuses & céréales
Vegan
Overnight oats mangue-coco
Ces flocons d'avoine trempés se préparent en un tour de main, puis patientent sagement au réfrigérateur. Mixez la mangue et le lait d'avoine au blender Ninja, versez sur l'avoine, puis ajoutez le zeste de citron vert et la noix de coco râpée. Après 30 minutes ou une nuit au frais, il ne reste qu'à ajouter vos garnitures préférées.
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Durée totale
0h 35m
Facile
2
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Ingrédients
- 1 mangue
- 100 g de gros flocons d’avoine
- 200 ml de lait d’avoine
- zeste de 1 jus d’un citron vert
- 2 c. à soupe de noix de coco râpée
- Mixeur
Instructions
Étape 1 : Mixage de la préparation
Dans le blender Ninja, mixez la mangue avec le lait d’avoine jusqu’à obtenir une texture lisse. Versez cette préparation sur les flocons d’avoine, puis incorporez le zeste de citron vert et la noix de coco.
Étape 2 : Ajout en cours de cuisson
Réfrigérez la préparation pendant 30 minutes ou toute une nuit, puis ajoutez les garnitures de votre choix.
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