Smoothie bowl aux fraises en smoking
Ingrédients
Pour les fraises enrobées de chocolat
- Punnet fraises
- 350 g de chocolat blanc sans allergènes indiqués dans la gamme « free from »
- 300 g de chocolat noir sans allergènes indiqués dans la gamme « free from »
Pour le smoothie bowl
- ½ banane moyenne surgelée, coupée en morceaux
- 240 ml de bien remplie de fraises surgelées coupées en morceaux
- 3 c. à soupe de boisson au soja ou lait au choix
- 2 c. à café de pitaya rose en poudre
- 120 ml de morceaux de fraises coupées en dés
Pour les garnitures
- fraises décorées de chocolat façon smoking
- copeaux de noix de coco grillés
Instructions
Étape 1 : Préparation
Pour les fraises décorées, faites fondre le chocolat blanc végétal dans un bol. Il est conseillé de préparer les fraises le matin pour qu’elles soient prêtes le soir.
Étape 2 : Préparation, suite
Trempez chaque fraise pour bien l’enrober de chocolat blanc.
Étape 3 : Cuisson
Disposez les fraises sur une plaque chemisée de papier cuisson et laissez figer.
Étape 4 : Repos au frais
Une fois toutes les fraises enrobées, placez-les au réfrigérateur au moins 30 minutes.
Étape 5 : Préparation, suite
Faites fondre le chocolat noir dans un bol.
Étape 6 : Préparation, suite
Trempez les côtés des fraises dans le chocolat noir pour dessiner un V rappelant une veste de smoking.
Étape 7 : Cuisson, suite
Laissez prendre sur une plaque chemisée de papier cuisson.
Étape 8 : Préparation, suite
Avec le chocolat noir restant, dessinez à la poche des nœuds papillon et des boutons sur chaque fraise.
Étape 9 : Préparation, suite
Réfrigérez au moins 30 minutes.
Étape 10 : Mixage
Pour le smoothie bowl, mettez tous les ingrédients sauf les dés de fraise dans le pichet Power Nutri et mixez.
Étape 11 : Mise en place
Versez dans un bol et incorporez les dés de fraise.
Étape 12 : Mise en place, suite
Disposez autant de fraises en smoking que vous le souhaitez sur le smoothie bowl.
Étape 13 : Préparation, suite
Parsemez de copeaux de coco grillés dans les espaces libres.
Étape 14 : Service et dégustation
Dégustez.
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Cette recette se réalise avec un blender Ninja disposant des programmes indiqués.
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