Boisson Chaude
Gourmand
Riche En Protéines
Vegan
Végétarien
Bol de smoothie au cacao
- Contient Cacahuètes
Durée totale
05m
Facile
1
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Ingrédients
- 1 banane congelée
- 1 cuillère à soupe beurre de cacahuète lisse
- 7fl. oz lait sans produits laitiers
- 2 cuillères à soupe poudre de cacao
- 1 mesure de poudre de protéines (facultatif)
- 1 cube de glace
- 1 cuillère à soupe graines de chia
Pour décorer
- Nibs de cacao
- 1/2 banane (en tranches)
- Granola
- 1 cuillère à café beurre de cacahuète lisse
Instructions
Étape 1
Il suffit d'ajouter tous les ingrédients dans un mixeur et de mixer jusqu'à obtenir une texture lisse.
Étape 2
Videz dans un bol et décorez avec les flocons de cacao, les tranches de banane, le granola et le beurre de cacahuète. Profitez-en !