Lait de cajou-macadamia et granola zéro déchet
Préparé avec
Ingrédients
Pour le lait
- 85 g de noix de cajou
- 80 g de noix de macadamia
- 1 c. à café de sel marin
- 3 dattes Medjool dénoyautées
- 750 ml d’eau de coco pressée
Pour le granola sans céréales
- pulpe récupérée après la préparation du lait végétal
- 1 c. à soupe de sirop d’érable pur
- 1/8 c. à café de vanille en poudre
- une généreuse pincée de sel marin fin
- grosse poignée de copeaux de noix de coco crus
- une poignée de graines de courge
- une poignée de raisins sultanines ou d’autres fruits secs
Instructions
Étape 1 : Rinçage et égouttage
Faites tremper les noix de cajou et de macadamia dans une grande quantité d’eau froide avec une cuillère à café de sel de mer pendant 8 à 12 heures, ou toute une nuit. Égouttez et rincez soigneusement à l’eau froide.
Étape 2 : Préchauffage de l’appareil
Préchauffez le four à 165 °C, ou 145 °C en chaleur tournante.
Étape 3 : Rinçage et égouttage
Faites tremper les dattes 1 minute dans de l’eau fraîchement bouillie, égouttez-les et mélangez-les aux noix. Ajoutez 500 ml d’eau de coco pressée et remuez.
Étape 4 : Extraction du jus
Installez le filtre fin sur la vis de pressage, puis assemblez l’extracteur. Placez les récipients à jus et à pulpe. Appuyez sur START/STOP et introduisez le mélange de noix et de liquide dans la goulotte, une cuillère à soupe à la fois. Continuez jusqu’à épuisement. Laissez tourner 1 minute de plus pour extraire tout le lait.
Étape 5 : Conservation de la préparation
Filtrez le lait obtenu à travers une passoire fine dans un grand pichet, puis incorporez le reste du lait de coco pressé indiqué. Versez dans une bouteille stérilisée et hermétique et conservez 3 à 5 jours au réfrigérateur.
Étape 6 : Préparation du mélange liquide
Récupérez la pulpe retenue dans la passoire et mélangez-la à celle de l’extracteur. Ajoutez tous les ingrédients du granola, sauf les copeaux de coco, les graines de courge et les raisins secs.
Étape 7 : Disposition dans l’appareil
Étalez finement sur une plaque chemisée et enfournez sur la grille la plus basse pendant 30 minutes en remuant toutes les 10 minutes. Ajoutez les copeaux de coco et les graines de courge dans les 10 dernières minutes. Sortez du four, incorporez les raisins secs, laissez refroidir complètement et conservez dans une boîte hermétique.
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Cette recette se réalise avec un extracteur de jus Ninja NeverClog.
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