Plat
Légumes
Végétarien

Wraps grillés épinards et fromage

Idéale pour le déjeuner au bureau ou un pique-nique, cette recette tient en trois gestes. Garnissez chaque wrap de pousses d'épinards et de votre mélange de fromages préféré, ajoutez éventuellement tomates ou basilic, puis pliez-le en triangle. Deux minutes de chaque côté sur le gril bien chaud, et le fromage file à souhait.
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N° d’article REC3245EU
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By Ania's Vibrant Kitchen
  • Contient lácteos
Durée totale
0h 05m
Facile
2
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Ingrédients

  • 100 g de jeunes pousses d’épinards
  • 200 g de mélange de fromages (feta, mozzarella, gouda ou tout autre fromage au choix)
  • sel et poivre

Instructions

Étape 1 : Préchauffage de l’appareil

Préchauffez le grill à température moyenne.

Étape 2 : Dressage et service

Garnissez chaque wrap d’une portion d’épinards et de votre fromage préféré. Ajoutez éventuellement des épices, des tomates ou du basilic.

Étape 3 : Préparation de la base

Repliez chaque wrap en triangle.

Étape 4 : Cuisson et coloration

Faites griller deux wraps à la fois pendant 2 minutes de chaque côté. Servez chaud. Astuce : laissez-les refroidir complètement, puis conservez-les dans une boîte hermétique jusqu’au lendemain.

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