Bombes au beurre de cacahuète
L'en-cas parfait pour tous ! Ces bombes au beurre de cacahuète constituent une délicieuse collation énergisante avant ou après une séance d'entraînement, une fabuleuse friandise de l'après-midi ou même un excellent dessert après le dîner. Elles sont si délicieusement sucrées, crémeuses et très rassasiantes.
- Contient Noix
Préparé avec
Ingrédients
- 5.3oz Avoine
- 3 cuillères à soupe Beurre de cacahuète
- 3 cuillères à soupe Sirop d'érable
- 1 cuillère à soupe Huile de noix de coco fondue
- 4 cuillères à soupe Lait d'amande (ou tout autre lait à base de plantes)
- Une pincée de Sel
Pour la garniture
- 1,05 oz Chocolat noir
- 1,75oz Cacahuètes grillées hachées
- Robots multifonction
Instructions
Étape 1
Ajoutez les flocons d'avoine à votre robot et mixez jusqu'à obtenir une farine.
Étape 2
Ajouter le reste des ingrédients (sauf ceux de la garniture) et mélanger à nouveau pour obtenir un mélange collant.
Étape 3
Roulez le mélange en boules de taille égale et placez-les sur une assiette ou un plateau.
Étape 4
Faites fondre le chocolat noir et versez-en un peu sur le dessus de chaque boule, en terminant par un saupoudrage de noix hachées.
Étape 5
Placez-les au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes pour qu'elles durcissent.
Étape 6
Servez et appréciez ! Veillez à le conserver dans un récipient hermétique et à le consommer dans la semaine !