Chou rouge braisé aux pommes
Ingrédients
- 2 c. à soupe d’huile de tournesol
- 1 chou rouge d’environ 1,5 kg
- 2 oignons rouges épluchés et coupés en dés
- 2 pommes acidulées épluchées, épépinées, coupées en quartiers puis en tranches
- 200 ml de vin rouge sec
- 200 ml d’eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- 3 feuilles de laurier
- ½ c. à café de cannelle
- 3 bombées c. à soupe de confiture d’airelles
- 1 c. à soupe de vinaigre de vin rouge
- sel et poivre selon votre goût
Instructions
Étape 1 : Découpe des ingrédients
Retirez les feuilles extérieures du chou rouge et coupez-le en deux. Retirez le trognon, puis coupez chaque moitié en quartiers. Émincez les quartiers en tranches d’environ 5 mm et réservez.
Étape 2 : Préchauffage de l’appareil
Installez la cuve dans l’appareil. Placez le curseur sur AIR FRY/COOKER et sélectionnez SEAR/SAUTÉ sur HI. Laissez préchauffer 5 minutes.
Étape 3 : Ajout de l’eau
Ajoutez l’huile et les oignons dans la cuve, puis faites-les revenir 5 minutes. Incorporez ensuite les pommes, le vin rouge, l’eau, le cube de bouillon, les feuilles de laurier et la cannelle. Remuez pour dissoudre le cube de bouillon, puis ajoutez le chou.
Étape 4 : Fermeture de l’appareil
Fermez le couvercle, déplacez le curseur vers la gauche et vérifiez que la soupape est sur SEAL. Sélectionnez PRESSURE sur HIGH pendant 8 minutes, puis appuyez sur START/STOP. Comptez environ 18 minutes de mise sous pression avant le début de la cuisson.
Étape 5 : Décompression de la cuve
À la fin de la cuisson, relâchez rapidement la pression en plaçant la soupape sur VENT, puis ouvrez le couvercle avec précaution.
Étape 6 : Retrait et finitions
Retirez les feuilles de laurier. Incorporez la confiture d’airelles et le vinaigre de vin rouge. Salez et poivrez selon votre goût.
Étape 7 : Dressage et dégustation
Servez immédiatement ou conservez le chou au réfrigérateur.
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Cette recette se réalise avec un multicuiseur Ninja Foodi disposant des programmes indiqués.
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