Boisson Chaude
Choux de Bruxelles au parmesan
Ces choux de Bruxelles constituent un plat d'accompagnement ou une collation délicieuse, rapide et facile. Donne 4 portions en accompagnement.
- Contient Lait d’origine animale
Durée totale
30m
Facile
4
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Ingrédients
- 15,75oz Choux de Bruxelles
- 1 cuillère à soupe Huile d'olive
- 1/4 de cuillère à café Sel
- 1/4 de cuillère à café Poivre noir
- 1,05 oz chapelure Panko
- 0,88oz Parmesan, râpé
Instructions
Étape 1
Coupez les extrémités des choux de Bruxelles, puis coupez-les en deux.
Étape 2
Sélectionnez Air Fryer sur le Ninja Grill. Réglez la température à 200 C et la durée à 14 minutes.
Étape 3
Mélanger les germes, l'huile, le sel et le poivre dans un bol et remuer ensemble.
Étape 4
Lorsque l'appareil est prêt, ajoutez les choux de Bruxelles et faites-les cuire pendant 8 minutes.
Étape 5
Saupoudrer le panko et le parmesan et faire frire à l'air libre pendant 6 minutes supplémentaires.
Étape 6
Vérifiez s'ils sont bien cuits avant de servir. Les germes plus gros peuvent nécessiter plus de temps.