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Brunch
Œufs & fromage
Sans gluten

Omelette roulée coréenne

Le gyeran mari est l'omelette roulée qu'on glisse dans les lunchboxes coréennes. Les œufs battus, garnis de carotte, de poivron rouge, de ciboulette et de dés de viande en conserve, sont versés en trois fois sur la plaque plate préchauffée de votre grill Ninja, puis roulés au fur et à mesure. Tranchée, elle se sert avec un peu de sauce piquante.
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N° d’article REC12451EU
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By The Lockdown Chef
  • Contient Œufs
Durée totale
0h 15m
Moyen
4
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Ingrédients

  • 8 gros œufs
  • ½ carotte finement coupée en dés
  • 1 petit poivron rouge finement coupé en dés
  • 1 bouquet de ciboulette finement ciselée
  • 200 g de jambon cuit en conserve (type Spam)
  • Sel et poivre, pour l’assaisonnement
  • Sauce piquante NADA, pour servir

Instructions

Étape 1 : Préchauffer la plaque

Allumez le gril Ninja et préchauffez-le avec sa plaque de cuisson plate.

Étape 2 : Battre les œufs

Cassez les œufs dans un saladier et battez-les jusqu’à obtenir un mélange homogène.

Étape 3 : Ajouter la garniture

Ajoutez les légumes en dés, la ciboulette et la viande, puis mélangez.

Étape 4 : Cuire la première couche

Lorsque le gril est chaud, ouvrez le couvercle et versez environ un tiers du mélange aux œufs sur la plaque plate à l’aide d’une louche. Répartissez avec une spatule et laissez cuire jusqu’à ce que l’omelette soit juste prise, mais encore souple.

Étape 5 : Rouler et ajouter une couche

À l’aide de la spatule, roulez délicatement l’omelette vers un côté de la plaque. Versez un deuxième tiers du mélange sur l’espace libre.

Étape 6 : Terminer le roulage

Lorsque la nouvelle couche est cuite, roulez-la autour du premier rouleau. Répétez l’opération avec le dernier tiers de préparation.

Étape 7 : Trancher et servir

Laissez reposer l’omelette quelques minutes, puis coupez-la en tranches d’environ 2 cm. Servez avec de la sauce piquante, si souhaité, et de la ciboulette ciselée.

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