Saumon croustillant au multicuiseur
Ingrédients
- 1 zeste et jus de citron vert
- 1 c. à soupe d’huile de sésame
- 1 c. à soupe de sauce soja
- 2cm cube de gingembre râpé
- une pincée de flocons de piment
- 1 c. à café de sucre semoule
- 4 filets de saumon de 130 g chacun
- sel et poivre noir moulu selon le goût
- 20 g de chapelure sèche
- 500 g de petites pommes de terre nouvelles, coupées en deux ou en quatre si elles sont grosses
- 300 g de gros bouquets de brocoli
- 4 oignons nouveaux coupés chacun en deux
- 175 ml d’eau
- ½ c. à café de sel
Instructions
Étape 1 : Repos au frais
Dans un plat peu profond, mélangez le zeste et le jus de citron vert, l'huile de sésame, la sauce soja, le gingembre, le piment et le sucre. Ajoutez le saumon, assaisonnez et retournez pour bien l'enrober. Laissez mariner 10 minutes, puis retirez le saumon en réservant la marinade. Parsemez les filets de chapelure et pressez pour la faire adhérer.
Étape 2 : Préparation des légumes
Mettez les pommes de terre, le brocoli, les oignons nouveaux, l'eau et le sel dans le fond de la cuve et mélangez.
Étape 3 : Cuisson
Fermez le couvercle et placez le curseur au milieu. Sélectionnez STEAM AIR FRY à 170 °C pour 8 minutes, puis START/STOP. L'appareil produit environ 9 minutes de vapeur avant de lancer STEAM AIR FRY. En fin de cuisson, retirez délicatement la grille contenant le saumon, mentionnee ici mais dont l'installation est absente de la source.
Étape 4 : Préparation de la sauce
Égouttez les légumes et servez-les chauds avec le saumon et la sauce.
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Cette recette se réalise avec un multicuiseur Ninja Foodi disposant des programmes indiqués.
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