Brochettes de tofu fumé et poivron
Préparé avec
Ingrédients
- 400 g de tofu fumé ferme, égoutté et coupé en cubes de 4 cm
- 1 gousse d’ail finement hachée
- 1 cuillère à soupe de vinaigre de vin rouge
- 3 cuillères à soupe d’huile d’olive
- ½ cuillère à café d’aneth séché
- ½ cuillère à café de menthe séchée
- ½ cuillère à café de persil séché
- Sel marin et poivre noir fraîchement moulu, selon votre goût
- 1 ½ poivron rouge épépiné et coupé en morceaux de 4 cm
- 1 oignon rouge moyen pelé et coupé en morceaux de 4 cm
- 4 piques en bois de 20 cm maximum, trempées dans l’eau 30 minutes
Instructions
Étape 1 : Préparer la vinaigrette aux herbes
Dans un saladier, mélangez l’ail, le vinaigre de vin rouge, l’huile d’olive, l’aneth, la menthe, le persil, le sel et le poivre. Réservez.
Étape 2 : Préchauffer le gril
Insérez la plaque de gril dans l’appareil et fermez le couvercle. Sélectionnez GRILL, réglez la température sur MEDIUM et la durée sur 6 minutes. Appuyez sur START/STOP pour lancer le préchauffage.
Étape 3 : Monter les brochettes
Pendant le préchauffage, enfilez les ingrédients sur les piques dans cet ordre : tofu, poivron rouge, puis oignon. Poussez les morceaux vers le bas de chaque pique sans la remplir complètement. Badigeonnez uniformément les brochettes de la vinaigrette préparée à l’étape 1.
Étape 4 : Déposer les brochettes sur le gril
Lorsque l’appareil signale la fin du préchauffage, posez les brochettes sur la plaque de gril et refermez le couvercle.
Étape 5 : Retourner et badigeonner
Après 3 minutes, ouvrez le couvercle et badigeonnez le côté visible des brochettes de vinaigrette. Retournez-les avec des pinces à embouts en silicone, badigeonnez l’autre côté, puis refermez pour poursuivre la cuisson.
Étape 6 : Servir avec le reste de sauce
Lorsque le programme est terminé, ouvrez le couvercle et retirez les brochettes. Disposez-les sur un plat et versez le reste de vinaigrette par-dessus.
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