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Boisson Chaude
Vegan
Végétarien

Dal aux pois cassés jaunes

N° d’article REC2142EU
Évaluation client undefined sur 5
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By Nadias Healthy Kitchen
Durée totale
30m
Facile
4
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Ingrédients

  • 7oz pois cassés jaunes (chana dal), r rincés et ég égouttés
  • 1 cuillère à soupe huile
  • 1 oignon, haché
  • 1
  • 1 cuillère à café cumin
  • 1 1/2 c. à café coriandre
  • 1/2 cuillère à café curcuma
  • 2 cuillères à soupe pâte d'ail et de gingembre
  • 21 onces liquides eau
  • 1 cuillère à soupe jus de citron
  • 1 cuillère à café sel (ou selon le goût)

Instructions

Étape 1
Sélectionnez l'option saisie/saut, réglez la température sur moyenne puis appuyez sur le bouton marche/arrêt. Laissez chauffer pendant 5 minutes, puis ajoutez l'huile. Laissez chauffer pendant quelques secondes

Étape 2
Ajoutez les oignons et faites-les sauter pendant 5 minutes, puis ajoutez les épices, le sel et la pâte d'ail et de gingembre et laissez cuire pendant une autre minute.

Étape 3
Incorporer les pois cassés, le jus de citron et l'eau.

Étape 4
Assemblez le couvercle à pression et assurez-vous que la soupape de décharge est en position d'étanchéité.

Étape 5
Sélectionnez la pression et réglez la température sur élevée

Étape 6
Réglez la durée sur 14 minutes, puis appuyez sur le bouton marche/arrêt.

Étape 7
Une fois le temps écoulé, relâchez rapidement la pression en tournant délicatement la valve en position de purge.

Étape 8
Ouvrez délicatement le couvercle et retirez la casserole à l'aide de gants de cuisine.

Étape 9
Servez avec du riz et garnissez avec de la coriandre fraîche et d'autres piments.