Plat
Poisson & fruits de mer
Sans lactose

Daurade entière au grill

Un poisson entier, c'est spectaculaire et étonnamment simple. Badigeonnez la daurade d'huile à l'ail, glissez thym, romarin et citron à l'intérieur, entaillez la peau, puis laissez-la cuire 45 minutes sur la plaque plate de votre grill d'intérieur. Pendant ce temps, préparez une salsa fraîche de tomates, d'olives et de câpres, et servez avec du pain.
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N° d’article REC5269EU
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By Ninja Kitchen
Durée totale
0h 50m
Facile
8
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Ingrédients

  • 2 c. à soupe d’huile d’olive
  • 1 gousse d’ail finement hachée
  • sel et poivre
  • 1 dorade royale entière d’environ 650 g, nettoyée
  • 2 brins de thym
  • 1 brin de romarin
  • 1 quartier de citron, plus quelques quartiers pour servir
  • pain, pour servir

Pour la salsa

  • 2 tomates Roma coupées en dés
  • 50 g de tomates séchées réhydratées dans l’eau chaude, égouttées et coupées en dés
  • 50 g d’olives noires dénoyautées et émincées
  • 50 g d’olives vertes dénoyautées et émincées
  • 30 g de câpres
  • 1 c. à café d’huile d’olive
  • un filet de jus de citron
  • poivre selon votre goût

Instructions

Étape 1 : Installation de la plaque de gril

Installez la plaque de grill puis posez la plaque plate par-dessus, bien à plat. Fermez le couvercle et sélectionnez FLAT PLATE à 170 °C pendant 45 minutes. Appuyez sur START/STOP pour préchauffer.

Étape 2 : Préparation pendant le préchauffage

Pendant le préchauffage, préparez la daurade. Dans un petit bol, mélangez l’huile d’olive, l’ail, le sel et le poivre. Badigeonnez généreusement l’intérieur du poisson, puis garnissez-le d’herbes et de citron. Incisez sa peau et badigeonnez-la du reste de l’huile assaisonnée.

Étape 3 : Préchauffage de l’appareil

Lorsque l’appareil signale la fin du préchauffage, placez la daurade en diagonale sur la plaque plate. Fermez le couvercle et laissez cuire 45 minutes.

Étape 4 : Homogénéisation du mélange

Mélangez les tomates et les olives avec les câpres, l’huile d’olive, le jus de citron et l’assaisonnement.

Étape 5 : Finitions et dégustation

Le poisson est cuit lorsqu’il atteint au moins 60 °C à cœur. Servez immédiatement avec la salsa et du pain.

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