Demi-poulet rôti à la moutarde
Ingrédients
Pour le poulet à la moutarde
- 90 ml de moutarde Dijon
- 90 ml d’huile végétale
- 1 c. à café de sel marin
- ½ c. à café de poivre noir moulu
- 1 c. à café d’origan séché
- 1 c. à café de mélange d’herbes italiennes séchées
- ½ citron, zeste et jus
- 1,8 kg de poulet entier coupé en deux ou ouvert en crapaudine
Pour les légumes rôtis
- 800 g de mélange de légumes racines, par exemple carottes, panais, pommes de terre et navets, coupés en tronçons de 4 à 5 cm
- 1 c. à soupe de feuilles de thym frais
- ½ c. à café de sel marin
Instructions
Étape 1 : Mélange dans le saladier
Dans un saladier, mélangez tous les ingrédients sauf le poulet. Enduisez uniformément le poulet de cet assaisonnement à la moutarde et réservez.
Étape 2 : Préchauffage de l’appareil
Branchez la sonde à l’appareil, installez la cuve et fermez le couvercle. Sélectionnez ROAST à 180 °C, puis PRESET. Le réglage par défaut est CHICKEN WELL, destiné à une cuisson sûre du poulet. Appuyez sur START/STOP pour préchauffer.
Étape 3 : Préparation pendant le préchauffage
Pendant le préchauffage, insérez la sonde au centre du blanc de poulet, en suivant les consignes de la notice de votre appareil.
Étape 4 : Démarrage de la cuisson
Au signal sonore de fin de préchauffage, placez le poulet dans la cuve, peau contre le fond. Fermez le couvercle par-dessus le câble de la sonde.
Étape 5 : Dressage et garniture
Lorsque l’appareil signale qu’il faut retourner le poulet, retournez-le, badigeonnez-le de nouveau avec l’assaisonnement et ajoutez les légumes en les enrobant du jus de cuisson chaud. Parsemez de feuilles de thym et de sel de mer, puis refermez.
Étape 6 : Temps de repos
Quand le signal sonore annonce la fin de cuisson, retirez la sonde du poulet avec des maniques. Transférez le poulet sur une planche, couvrez-le et laissez reposer 10 minutes avant de servir.
Étape 7 : Préchauffage de l’appareil
Pendant ce temps, vérifiez la cuisson des légumes. Si nécessaire, sélectionnez ROAST à 180 °C pendant 10 minutes, annulez le préchauffage, puis appuyez sur START/STOP.
Étape 8 : Dressage et dégustation
Servez les légumes avec le poulet une fois cuits.
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Cette recette se réalise avec un gril d’intérieur Ninja Foodi.
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