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Vegan
Végétarien

Soupe verte réchauffante

La soupe est l'une des meilleures recettes réconfortantes et saisonnières, surtout lorsqu'elle est accompagnée d'un pain chaud et croustillant.

Cette recette de soupe verte est très facile à réaliser, surtout avec le nouveau Ninja Blender &Maker.

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N° d’article REC475EU
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By Nutritiously Naughty
Durée totale
40m
Facile
4
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Ingrédients

  • 1 tête (environ 14oz) brocoli (y compris le pédoncule)
  • 1 grand (8,4oz) pomme de terre (épluchée)
  • 2 cuillères à soupe ciboulette fraîche
  • 1 cuillère à soupe huile d'olive infusée à l'ail
  • 1 pouce gingembre frais (pelé, vous pouvez en ajouter plus ou moins selon votre goût)
  • 17,5 oz eau froide
  • 2 cuillères à soupe tamari
  • Jus de 1/2 un citron
  • 2 cuillères à soupe coriandre fraîche
  • Une poignée légumes verts (j'ai utilisé du cresson)
  • Votre choix graines mélangées (facultatif)

Instructions

Étape 1
Coupez grossièrement le brocoli et la pomme de terre.

Étape 2
Mettez-le dans votre Ninja Blender & Soup Maker avec la ciboulette, l'huile, le gingembre et l'eau.

Étape 3
Mixez en utilisant l'option pré-réglée "soupe lisse" puis laissez la soupe cuire et mixer pendant 30 minutes.

Étape 4
Une fois le programme terminé, ajoutez le tamari, le citron, la coriandre et le cresson.

Étape 5
Vous pouvez également ajouter un peu plus d'eau selon la consistance que vous préférez.

Étape 6
Utilisez l'option 'pulse' jusqu'à ce que la coriandre et le cresson soient décomposés.

Étape 7


Étape 8
Les restes peuvent être conservés au congélateur.