Choux de Bruxelles au parmesan à l'air fryer

Voici la façon la plus simple de faire aimer les choux de Bruxelles. Mélangez-les avec l'huile d'olive et une généreuse quantité de parmesan, puis laissez-les dorer 10 minutes à 200 °C dans le panier de votre friteuse sans huile (air fryer), en remuant une ou deux fois. Servez-les aussitôt, bien chauds.

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By Ninja Kitchen

Contient lácteos

Durée totale

0h 20m

Facile

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Ingrédients

500 g de choux de Bruxelles frais, coupés en deux dans la longueur
1 c. à soupe d’huile d’olive
200 g de parmesan râpé
¼ c. à café de sel
¼ c. à café de poivre

Instructions

Étape 1 : Préchauffage

Placez le panier croustillant dans l’appareil et fermez le couvercle. Sélectionnez AIR FRY à 200 °C, puis appuyez sur START/STOP pour lancer le préchauffage.

Étape 2 : Enrobage au parmesan

Pendant le préchauffage, mélangez les choux de Bruxelles, l’huile d’olive, le parmesan, le sel et le poivre dans un grand saladier.

Étape 3 : Mise en cuisson

Lorsque le signal indique la fin du préchauffage, déposez les choux de Bruxelles dans le panier. Fermez le couvercle et programmez 10 minutes de cuisson.

Étape 4 : Remuage

À l’aide d’une pince à embouts en silicone, remuez les choux une ou deux fois pendant la cuisson.

Étape 5 : Service

À la fin du programme, retirez les choux de Bruxelles du panier et servez immédiatement.

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Cette recette se réalise avec une friteuse sans huile Ninja.

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