Frittata menthe et petits pois
- Contient huevos
- Contient lácteos
Ingrédients
- 6 gros œufs
- 100 ml de crème liquide légère britannique (single cream, ou crème liquide légère de 15 à 20 % de MG)
- 10 g de feuilles de menthe finement hachées
- 100 g de petits pois surgelés, décongelés et égouttés
- sel et poivre noir fraîchement moulu
- 1 oignon rouge finement émincé
- 400 g de pommes de terre cuites, coupées en tranches
- 1 c. à soupe d’huile
- 40 g de parmesan râpé
- baguette et salade pour accompagner
Instructions
Étape 1 : Installation de la plaque de gril
Insérez l’avant de la plaque de gril dans les encoches du socle, puis abaissez l’arrière jusqu’au déclic. Posez la plaque plate par-dessus, bien à niveau. Sélectionnez FLAT PLATE à 200 °C pendant 16 minutes. Fermez le couvercle et appuyez sur la molette. Le préchauffage prend environ 6 à 8 minutes.
Étape 2 : Préparation de la base crémeuse
Pendant ce temps, fouettez dans un grand pichet les œufs, la crème, la menthe, les petits pois et l’assaisonnement.
Étape 3 : Démarrage de la cuisson
Au signal sonore de fin de préchauffage, ouvrez et versez l’huile sur la plaque plate. Laissez chauffer 1 minute, ajoutez l’oignon et cuisez 2 minutes. Incorporez les pommes de terre, puis faites-les cuire 4 minutes en remuant délicatement à plusieurs reprises.
Étape 4 : Transfert de la préparation
Versez le mélange aux œufs. Faites cuire environ 2 minutes en ramenant les bords vers le centre. Le centre doit rester légèrement liquide, sans devenir ferme pour éviter de trop cuire la frittata. Parsemez de fromage et poursuivez 5 à 7 minutes avec le couvercle fermé.
Étape 5 : Finitions et dégustation
À la fin de cuisson, partagez en quatre parts et servez avec de la baguette et une salade.
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Cette recette se réalise avec un gril d’intérieur Ninja Foodi.
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